何かを習慣化するためには、それを続ける信念が必要だとか、心をワクワクさせる必要があるだとか、明確な目標を持たなければならないだとか、いろいろな方法や手法が本やネットで紹介されている。 確かに、それらの方法や手法も有効ではある。しかし...

「トライアスロンは金持ちのスポーツなのか？」 トライアスロンをやっているとよく聞く話題の一つです。 なぜ、トライアスロンは、金持ちスポーツと言われているのでしょう？ そして、本当のところはどうなのでしょう？ 元公務...

はじめてのトライアスロン大会はドキドキしますよね。 トライアスロンは、泳いで、漕いで、走ります。 三つも種目があるからこそ、トラブルもたくさん起きてしまいます。トライアスロンでよくあるトラブルとその対策について解説していきます...

トライアスロンは、２０００年のシドニーオリンピックから正式種目となり、国内の競技人口も約３０万人を超え、メジャースポーツの一つとなっています。 スイム・バイク・ランを連続して行い、三種目の合計タイムを競い合うトライアスロンは、非常に...