バイク

ひろく青い空 おだやかな碧い海 水平線に浮かんでいるかのような蒼い島 絵具を絞っても出せない しまなみならではの色彩 やさしい潮風を感じながら お気に入りの風景を探してみたい ※瀬戸内しまなみ海道ガイドブックより引用 自転車四国一周した折に...

チェーンは消耗品です。 チェーンは、およそ5,000㎞毎の交換が目安となりますが、実際の寿命はその使用環境によって大きく異なります。（坂道を上ることが多かったり、重いギアを多用したりする場合はチェーンの寿命が短くなる） チェーンはペダルを漕...

ロードバイクは、走りやすさを優先しているため、サドルが高くなっています。 そのため、シティサイクル（いわゆるママチャリ）と同じようにサドルに腰をかけたまま乗り降りしたら、地面に足が届きません。（危険です） ロードバイクの正しい乗り方と降り方...

自転車といっても、いわゆるママチャリ以外にも、車輪の小さな自転車やハンドルが特徴的な自転車、見た目のゴツイ自転車などなど、実に様々な種類の自転車があります。 それぞれの自転車は、どのような特徴があり、どのような用途に適しているのでしょうか？...

より少ない体力で速く効率的にロードバイクに乗るためには、ペダリングの技術が欠かせません。 無駄の少ない効率的なペダリングをするためには、どのようなことを意識するべきなのか？ ペダリングとそのコツについて解説したいと思います。 効率的なペダリ...

一般的なシティサイクル（いわゆるママチャリ）に標準装備されているのが、フラットペダルです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b=b||function(){argum...

ロードバイクのパーツ名称【全体】 ロードバイクのパーツ名称【フレーム】 ロードバイクのパーツ名称【ホイール】 ロードバイクのパーツ名称【ハンドル周り】 ロードバイクのパーツ名称を詳しく スペシャライズド／ターマックスポーツ（詳しくはこちら）...

東京⇔大阪キャノンボールの定義とは、 東京～大阪（または大阪～東京）間を自転車で24時間以内に走り切ること さらに、単独で走るなどの条件もあります。また、メインルートは国道1号線とされています。 しかし、ロードバイク初心者である私は、そこま...

「輪行」という旅のスタイルがあります。 自転車のホイールを外し、専用の袋（輪行袋）に自転車を入れて、公共交通機関を使う方法です。 この輪行を行うことで、サイクリングの幅が一気に広がります。 遠く離れたサイクリングロードまで輪行、帰りは輪行す...

ロードバイクで快適な走りを楽しむためには、ビンディングシューズとクリートの装着は欠かせません。クリートを装着することで、ペダルの踏み込み時だけでなく、足の引き上げ時にも力が加わり、効率の良いペダリングが可能になります。正しくクリートを取り付...