トライアスロン

トライアスロンと日焼け【紫外線から身を守るための対策】

トライアスロンは、 ・紫外線の強い時期に・屋外で・長時間にわたって 行われるスポーツです。 日焼け止めを塗らないと大変なことになります。 本記事では、日焼け止めを塗らずにトライアスロンの大会に参加した私の事例と...
大会レビュー

2022千葉シティトライアスロン【感想&結果報告】

千葉シティトライアスロン、去年に引き続き、2度目の出場となりました。 この大会、東京からの交通の便もよく、参加しやすいんです。 また、小学生からトップトライアスリート、パラアスリートまで参加していて、多種多様なレースを見ること...
トライアスロン

【生涯スポーツとしてのトライアスロン】トライアスロンを始めるのに遅すぎるということはない

トライアスロンを始めるのに遅すぎるということはありません。 トライアスロンは、生涯を通じて、愉しむことのできる生涯スポーツといえます。 その理由を解説していきます。 平均年齢 トライアスリートのボリュームゾーンは4...
トライアスロン

トライアスロンの距離を紹介【順番は?何キロやるの?】

トライアスロンというと、 ①水泳(スイム)↓②自転車(バイク)↓③長距離走(ラン) の3種目を順番に連続で行う、 とてもハードでキツイ耐久競技だと思っていませんか?しかし、トライアスロンと一口に言っても、複数の競技距...
トライアスロン

トランジションエリアのセッティング方法と注意点【トライアスロン初心者向け】

トライアスロン初心者の方で不安の種となるのが、このトランジションのセッティング方法なのではないでしょうか?本記事では、大会を10回以上完走した私が、トライアスロン初心者に向けてトランジションのセッティング方法について解説します。不安を取り...
大会レビュー

第1回東京・海の森トライアスロン【感想&結果報告】

第1回東京・海の森トライアスロン2022、とにかく アツい大会でした。 ちなみに、こっちの「暑い」です。暑すぎました。熱中症になるかと思いました。 そんなアツい大会の感想について綴っていこうと思います。 ちなみに、...
バイク

【必要十分】自転車通勤に本当に必要なものを解説【それって本当に必須ですか?】

自転車通勤に必要なものを紹介している記事を読んでいると、 それって本当に必要なの? と思うことはないでしょうか? それもそのはず。なぜなら、自転車のグッズを紹介している人たちは、それらのグッズをたくさん売りたいから。...
トライアスロン

【トライアスロン】補給食について【おすすめの紹介と解説】

トライアスロンでは、競技中に多くのエネルギーを消費します。エネルギー切れになってしまうと、場合によっては競技を続けることが難しくなってしまうこともあります。そこで必要になるのが、補給食です。 ここでは、トライアスロンの初心者に向けて...
大会レビュー

第23回世田谷区アクアスロン大会【感想&結果報告】

第23回世田谷区アクアスロン大会の感想について綴ります。 この大会、何と驚くことに!参加費がたったの 1,500円!!! 安すぎる。アクアスロン大会は、1万円近くするものもあります。 1,500円の大会、一体どんな...
大会レビュー

第3回霞ヶ浦トライアスロンフェスタ【感想&結果報告】

2022年、最初のトライアスロン。約1年ぶりのトライアスロン(オリンピックディスタンス)。それがこの第3回霞ヶ浦トライアスロンフェスタとなりました。霞ヶ浦トライアスロンフェスタに参加しての感想を綴りたいと思います。 大会概要 ...
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