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マインドフルネスと自転車通勤は相性がいい?【自転車通勤でストレスフリーになる】

みなさんは、マインドフルネスという言葉を知っていますか?マインドフルネスとは、現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程である。マインドフルネス(Wikipedia)つまり、マインドフルネスとは、「今、この瞬間」を大切にする生き...
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自転車通勤おすすめグッズ|本当に必要なグッズを厳選して紹介!

自転車通勤に必要なグッズを紹介している記事を読んでいると、ビジネスマン自転車通勤って必要なグッズが多いんだな…と思うことはないでしょうか?それもそのはず。なぜなら、自転車のグッズを紹介している人たちは、たくさんのグッズを売りたいから。だから...
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【自転車通勤のすすめ】自転車に乗るということ【自転車のメリットを詳しく解説!】

自転車通勤には様々なメリットがあります。そして、自転車通勤を始めるのは、実は超簡単自転車通勤って面倒だし、難しそう…どんな自転車を選べばいいんだろう……いやいやいや、何をおっしゃいますか?自転車通勤はとても簡単です。皆さん子どもの頃は、誰し...
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スペシャライズド/「Tarmac Sport」ターマックスポーツ【5年以上使ってのレビュー】

本記事は、5年間以上「Tarmac Sport」(ターマックスポーツ)に乗り続けている著者(ゆくトラ)によるレビュー記事です。本記事で分かることは、以下の通りです。ターマックスポーツのスペックターマックスポーツの値段ターマックスポーツの耐久...
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トライアスロン初心者向け【ロードバイクの基本と選び方】

細いタイヤにダイヤモンドフレーム、ドロップハンドルでサドルは高く、前傾姿勢。見るからに速そうで、初心者には少しハードルが高く感じてしまうかもしれないそのスタイル。そもそもロードバイクとは、いったいどのような自転車なのでしょうか。ロードバイク...
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【ロードバイクの選び方】フレームサイズと身長

体格によってロードバイクの適正サイズも異なります。自分にぴったりなロードバイクを見つけましょう。ロードバイクのフレームサイズフレームサイズとは、一般に、シートチューブの長さを指します。このシートチューブに加えて、トップチューブの長さも重要で...
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トライアスロン初心者向け有名自転車メーカー【20選】

トライアスロンを始めるときの一番高いハードルとなるのが、ロードバイクの購入ではないでしょうか。ロードバイクの値段には、5万円程度のものから200万円を超えるようなものまであります。簡単に買うことができる値段ではありません。とても勇気のいる買...
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