スイム トライアスロン用ウェットスーツの選び方｜おすすめのウェットスーツのメーカーも紹介
国内のトライアスロン大会では、ほとんどの場合、ウェットスーツが着用義務となっています。ウェットスーツは、トライアスロンに必須アイテムと言えます。初心者アスリートトライアスロンに興味はあるけど、ウェットスーツの選び方がわからない…初心者アスリ...
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大会レビュー ジャパンビーチゲームズフェスティバルお台場2023ビーチアクアスロン｜感想＆結果報告
2023年最初のアクアスロンでした。大会3日前に風邪を引き、病み上がりで挑んだ大会となりました。前日までバリバリ体調不良だったので、もしかしたらDNS（棄権）かも…と思っていましたが、なんとか（熱なし・抗原検査陰性・体調ほど良し）参加するこ...
バイク ロードバイクのチェーン交換の時期と目安｜おすすめのチェーンチェッカーと使い方
チェーンは消耗品です。チェーンは、およそ5,000㎞毎の交換が目安となりますが、実際の寿命はその使用環境によって大きく異なります。（坂道を上ることが多かったり、重いギアを多用したりする場合はチェーンの寿命が短くなる）チェーンはペダルを漕いで...
トライアスロン マラソンとトライアスロンの違い【きついのはどっち？】
マラソンとトライアスロン。同じ持久系スポーツに分類されるので、よく比較されています。実際のところ、マラソンとトライアスロンではどのような違いがあるのでしょうか？そして、どちらがよりきついのか？比較してみたいと思います。ゆくトラマラソン、トラ...
大会レビュー 2023板橋Cityマラソン｜感想＆結果報告
ランニングトレーニング皆無で挑んだフルマラソン。自己ワースト記録を更新したフルマラソン。散々たる結果となった2023板橋Cityマラソンの結果を報告します。大会概要大会概要大会名2023板橋Cityマラソン開催地荒川河川敷戸田橋近く開催日2...
バイク ロードバイクの正しい乗り方と降り方【ロードバイク初心者向け】
ロードバイクは、走りやすさを優先しているため、サドルが高くなっています。そのため、シティサイクル（いわゆるママチャリ）と同じようにサドルに腰をかけたまま乗り降りしたら、地面に足が届きません。（危険です）ロードバイクの正しい乗り方と降り方は、...
バイク 自転車の種類とその特徴を解説【目的に適した車種を選ぼう】
自転車といっても、いわゆるママチャリ以外にも、車輪の小さな自転車やハンドルが特徴的な自転車、見た目のゴツイ自転車などなど、実に様々な種類の自転車があります。それぞれの自転車は、どのような特徴があり、どのような用途に適しているのでしょうか？せ...
バイク 効率的なペダリングのコツを解説！【ロードバイク初心者向け】
より少ない体力で速く効率的にロードバイクに乗るためには、ペダリングの技術が欠かせません。無駄の少ない効率的なペダリングをするためには、どのようなことを意識するべきなのか？ペダリングとそのコツについて解説したいと思います。効率的なペダリングの...
バイク ビンディングペダルとは？【SPD（MTB用）とSPD-SL（ロード用）の違いを解説】
一般的なシティサイクル（いわゆるママチャリ）に標準装備されているのが、フラットペダルです。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){argumen...
バイク ロードバイクのパーツ名称
ロードバイクのパーツ名称【全体】ロードバイクのパーツ名称【フレーム】ロードバイクのパーツ名称【ホイール】ロードバイクのパーツ名称【ハンドル周り】ロードバイクのパーツ名称を詳しくスペシャライズド／ターマックスポーツ（詳しくはこちら）を例に解説...
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