親愛なる全てのランナー諸君へ
ワイヤレスイヤホンを買え！
そしてAudible（オーディブル）を始めよ！
これは、ランニング歴10年以上の私からの言葉である。
断言しよう！
「ワイヤレスイヤホンとAudibleは、ランニング効率を爆上げする」と！！！
さらに言うならば、
ランニングとAudibleは人生を激変させる
あなたはランニングしているときに何をしているのか？
- 考え事をしている
- 人間観察をしている
- 景色を眺めている
- 時間配分を意識している
- ランニングフォームを意識している
- ただ走っている…etc…
あー、もったいない！
折角ランニングをするのであれば、今すぐにAudibleを始めるべきだ。
Audibleは、あなたのランニング効率を爆上げし、人生を激変させる！
＼Audibleを無料で体験する／
Audible（オーディブル）とは？
Audibleとは、
Amazonが提供する聴く読書ができるオーディオブックサービスです。
プロの声優や俳優をはじめとしたナレーター等による本の朗読やポッドキャストをアプリで聴けます。
移動中や作業中など、いつでもどこでも聞く読書を楽しむことができます。
＼20万以上の対象作品が聞き放題！／
聴く読書がランニング効率を爆上げする！
なぜか？
Audibleとランニングをこよなく愛する著者がその理由を徹底解説します。
なぜAudibleがランニング効率を爆上げするのか？
先ほどの問いかけに戻りますが、
「あなたはランニングしているときに何をしていますか？」
- 考え事をしている
- 人間観察をしている
- 景色を眺めている
- 時間配分を意識している
- ランニングフォームを意識している
- ただ走っている
ランニングとは、大変素晴らしい行為ですが、なんとなく虚無感を感じたことはありませんか？
わたしはあります。
勤勉で真面目な多くのランナーは（つまり、あなたは）、日々のランニングに短くても数十分、長いときには数時間を費やしています。
その数時間、ただ走っているだけって、もったいなくないですか！？
人生は有限です。
時間は財産です。
私は、私の貴重な時間という財産を、ただ走ることだけに費やすのはもったいないと感じていたのです。
ランニングはしたい。けど、もっと時間を効率的に使いたい。
そんなことを考えていたときに出会ったのが、Audibleでした。
本の朗読を聞きながら己の頭を鍛え、ランニングをしながら己の体を鍛える。
時間の使い方がとても効率的になったのです。
メリット① 時間を効率的に活用できる！
そして、実際に聴く読書をしながらランニングに取り組んでみたのですが、これが最高に素晴らしい組み合わせであったことに気づきました。
ランニングをしている時の自分の姿を想像してみてください。
耳を活用できていないでしょう！
ランニングは、あなたの身体を総動員するトレーニングですが、ランニングの最中、耳はほとんど使っていません。
そもそもとして、Audibleとランニングの相性は抜群なのです。
ワイヤレスイヤフォンと簡易なランニングバッグがあれば簡単に始めることができます。
ちなみに私が使っているイヤフォンは、
一年以上使っていますが、汗だくになっても、水拭きしても、壊れていません。
そして、さらに嬉しいことに、
聴きながらランニングに取り組んだことで、月間走行距離がかなり増えました。
これは個人差があるかもしれませんが、Audibleを始めることで多くのランナーが月間走行距離を伸ばすことができるのではないかと思います。
メリット② 月間走行距離が伸びる！
ただ走るだけだと、単調に感じて退屈に感じたり、飽きたりするものです。
いくらランニングという素晴らしい行為であっても虚無感を感じてしまうのです。
しかし、そこにAudibleを加えるとどうなるか？
- 本の続きが気になるからもう少し走ろう
- 気になる本があるから走りにいこう
というように、ランニングの距離が増えたり、頻度が増えたりする可能性があります。
ランニングを楽しみながら続けることができるでしょう。
そして、忘れてならない最大のメリット、それは、
メリット③ 頭が良くなる！
Audibleは、聴く読書です。
読書なんです。
当たり前ですが、読書は頭をよくします。
人生を好転させます。
もともと、著者は読書を習慣的に行っていました。
しかし、Audibleをなかなか始めることができませんでした。（今思えばもっと早くから始めるべきでしたが、）
それはなぜかというと、聴く読書（ながら読書）で頭に入るのか？
ちゃんとインプットされるのか？という疑問があったからです。
しかし、それは無用の心配でしかありませんでした。
聴く読書でもしっかりと頭に入ってきたのです。
先ほども記述しましたが、聴く読書とランニングの相性は抜群です。
ランニング中にほとんど使うことのなかった耳、そして脳みそをしっかりと活用しインプットすることができました。
本の朗読を聞きながら己の頭を鍛え、ランニングをしながら己の体を鍛える。
最高の時間の使い方ができています。
断言します。
ランニングとAudibleは人生を激変させると
親愛なる全てのランナー諸君へ
ワイヤレスイヤホンを買え！
そしてAudible（オーディブル）を始めよ！
早ければ早いほどいい。
人生は有限なのだから。
＼30日間無料体験／
まとめ
ランナーである著者がAudibleを始めて感じたメリットは、以下である。
メリット① 時間を効率的に活用できる！
メリット② 月間走行距離が伸びる！
メリット③ 頭が良くなる！
賢く時間を使ってランニング効率を爆上げしましょう！
＼30日間無料体験／
30日間の無料体験があるので、とりあえず始めてみましょう。
合わなければ辞めればいいだけです。
ただ、走るだけ。
大きな虚無感に襲われて、ランニングから離れたこともありました。
先ほども記述したように、私自身、いきなりAudibleを始めたわけではありません。（今思えばもったいないことでしたが、）
まずは、ワイヤレスイヤホンを購入して音楽を聴きながら走っていました。
それはそれで、ただ走るだけよりも、楽しく走ることができました。
いきなりAudibleを始めるのが難しい人は（始めるのは早ければ早いほどいいですが！）、まずは、ワイヤレスイヤフォンから始めましょう。
オススメですよ！
